Psicologo Cassino - Psicoterapeuta

Sono la Dott.ssa Mariella Spilabotte, una psicologa-psicoterapeuta con estesa esperienza nel campo della psicologia clinica. Scelgo di applicarmi costantemente in questa professione, certa che possa realmente essere efficace nella risoluzione di problematiche che ostacolano la buona qualità di vita delle persone. Sono dotata di una buona capacità di ascolto ed empatia. Incline alle relazioni umane dalle quali ho imparato molto e continuo ad imparare tuttora. Ho sempre ritenuto di fondamentale importanza svolgere la mia professione in modo trasparente.
I miei punti forti consistono nel mettermi continuamente in discussione, impegnarmi nel favorire un dialogo costruttivo con i colleghi e dedicarmi con passione alla cura delle persone che richiedono il mio intervento.

Approccio clinico

Mi sono laureata in Psicologia presso l'università degli Studi di Roma "La Sapienza" e successivamente mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-comportamentale. La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è attualmente considerata a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi. Per la valutazione del comportamento umano la terapia cognitiva ricorre, ove possibile, ad una spiegazione semplice: il disturbo emotivo si spiega attraverso l’analisi della relazione tra pensieri, emozioni e comportamento. La psicoterapia cognitivo - comportamentale si avvale di molteplici tecniche che servono ad identificare i pensieri disfunzionali e a gestire gli stati emotivi dolorosi del paziente. Esse sono scelte, di volta in volta, in base alla natura della problematica presentata e alla fase della terapia.

Formazione

Ho svolto diversi corsi di formazione nel campo della psicologia clinica, acquisendo una buona competenza riguardo l'approccio psicoterapico da adottare per intervenire su svariati disturbi psicologici. Lavoro come libera professionista da più di 10 anni a Frosinone. Oltre l'attività privata di psicoterapeuta, lavoro nel campo della formazione e sono consulente presso i servizi sociali di un ente comunale. Ho svolto anche interventi psicoeducativi presso le scuole a favore di alunni con disagi psicofisici.

Aree di intrvento

• Psicologia e psicoterapia individuale dell’adulto e del giovane adulto;
• Problematiche relazionali e affettive;
• Problematiche di coppia;
• Disturbi d’ansia (attacchi di panico, stress, fobie, ansia generalizzata, agorafobia);
• Disturbi dell’umore (oscillazioni dell’umore, depressione o marcata tristezza);
• Disturbi di personalità;
• Disturbo Ossessivo-compulsivo;
• Disturbi sessuali;
• Disturbi alimentari (anoressia, bulimia, obesità, abbuffate);
• Difficoltà legate alle fasi della crescita e dello sviluppo personale;
• Elaborazione di traumi, lutti, perdite affettive;
• Problemi di autostima, assertività, comunicazione efficace;
• Gestione di conflitti personali e interpersonali.

Quando ricorrere ad un percorso psicoterapico

Le emozioni che quotidianamente proviamo sono ansia, rabbia, colpa, vergogna, tristezza ecc. Può capitare che tali emozioni sono troppo intense o persistenti rispetto alla condizione nella quale ci troviamo, se così fosse possiamo considerare la possibilità di avere un problema emotivo e quindi di aver bisogno di un valido percorso di psicoterapia cognitivo comportamentale.